Selasa, 28 Agustus 2007

Gerhana Bulan Total Pada 28 Agustus 2007

Barusan temenku bilang katana hari ini mo ada gerhana....jam 4. Mototih???
iseng-iseng searching ke uncle google. Nemu nih beritanya.

********
Bandarlampung (ANTARA News) - Badan Meteorologi dan Geofisika (BMG) menyampaikan informasi akan terjadi gerhana bulan total pada Selasa (28/8) petang hingga malam.

BMG melalui Chrismanto, Kepala Stasiun Geofisika di Kotabumi-Lampung Utara, Kamis, menjelaskan gerhana matahari total itu akan berlangsung mulai pkl. 15.50.54 WIB dan berakhir pkl.19.23.43 WIB pada 28 Agustus 2007 nanti.

Menurut Chrismanto, gerhana bulan total itu dapat dilihat dari wilayah Indonesia, Amerika Selatan bagian barat dan utara, Samudera Pasifik, Filipina, Asia bagian timur, Jepang, dan Korea.

Dia mengingatkan masyarakat di Lampung dan berbagai tempat di Indonesia dapat menyaksikan fenomena alam yang menarik dan langka itu, sepanjang kondisi cuaca normal dan tidak mendung atau hujan. (*)

********

Hmmp bener gak ya??? :-? Tunggu sampai jam 4 wat membuktikannya....Ceile bahasane :D

Sumber: Antara
Tentang si Gerhana Bulan

[Hihihi jadi inget sinetron jaman dulu, si Gerhana itu lhoh ;)) ]

Mengapa terjadi Gerhana bulan?

Gerhana Bulan terjadi saat sebagian atau keseluruhan penampang bulan tertutup oleh bayangan bumi. Itu terjadi bila bumi berada di antara matahari dan bulan pada satu garis lurus yang sama, sehingga sinar matahari tidak dapat mencapai bulan karena terhalang oleh bumi.

Dengan penjelasan lain, gerhana bulan muncul bila bulan sedang beroposisi dengan matahari. Tetapi karena kemiringan bidang orbit bulan terhadap bidang ekliptika, maka tidak setiap oposisi bulan dengan matahari akan mengakibatkan terjadinya gerhana bulan. Perpotongan bidang orbit bulan dengan bidang ekliptika akan memunculkan 2 buah titik potong yang disebut node, yaitu titik di mana bulan memotong bidang ekliptika. Gerhana bulan ini akan terjadi saat bulan beroposisi pada node tersebut. Bulan membutuhkan waktu 29,53 hari untuk bergerak dari satu titik oposisi ke titik oposisi lainnya. Maka seharusnya, jika terjadi gerhana bulan, akan diikuti dengan gerhana matahari karena kedua node tersebut terletak pada garis yang menghubungkan antara matahari dengan bumi.

Sebenarnya, pada peristiwa gerhana bulan, seringkali bulan masih dapat terlihat. Ini dikarenakan masih adanya sinar matahari yang dibelokkan ke arah bulan oleh atmosfer bumi. Dan kebanyakan sinar yang dibelokkan ini memiliki spektrum cahaya merah. Itulah sebabnya pada saat gerhana bulan, bulan akan tampak berwarna gelap, bisa berwarna merah tembaga, jingga, ataupun coklat. Gerhana bulan dapat diamati dengan mata telanjang dan tidak berbahaya sama sekali.

Adapun Jenis-jenis gerhana bulan adalah:

• Gerhana bulan total : Pada gerhana ini, bulan akan tepat berada pada daerah umbra.
• Gerhana bulan sebagian: Pada gerhana ini, tidak seluruh bagian bulan terhalangi dari matahari oleh bumi. Sedangkan sebagian permukaan bulan yang lain berada di daerah penumbra. Sehingga masih ada sebagian sinar matahari yang sampai ke permukaan bulan.
• Gerhana bulan penumbra: Pada gerhana ini, seluruh bagian bulan berada di bagian penumbra. Sehingga bulan masih dapat terlihat dengan warna yang suram

Detik-detik terjadinya gerhana bulan total

Gerhana total pada 28 Agustus 2007, dapat diamati di wilayah Indonesia pada saat matahari terbenam. Adapun rincian detik-detik gerhana bulan total di Indonesia (Berdasarkan data dari NASA lihat gambar), dapat dijelaskan sebagai berikut:

• Penumbra masuk ke piringan bulan pada pukul 07:52:11 UT (14:52:11 WIB). Untuk wilayah Indonesia secara keseluruhan, momen ini terjadi pada siang hari, sehingga tidak dapat teramati. Bahkan pada tempat dimana matahari sudah terbenam dan bulan sudah terbit sekalipun, fenomena ini masih belum dapat terlihat sebagai sesuatu yang berubah secara signifikan pada cahaya bulan.

• Selanjutnya, kontak pertama umbra (gerhana bulan sebagian) akan terjadi pada pukul 08:50:57 UT (15:50:57 WIB). Untuk tempat-tempat dimana matahari sudah tenggelam dan bulan sudah terbit, momen ini akan terlihat ada bayangan tipis yang mulai memasuki piringan bulan. Bulan akan semakin terlihat gelap hingga saat total terjadi. Namun sayangnya momen ini belum dapat diamati di wilayah Indonesia.

• Momen gerhana total mulai akan terlihat pukul 09:52:00 UT (16:52:00 WIB). Wilayah yang timur Indonesia (Papua, Maluku dan Nusa Tenggara Timur) dapat mengamati perstiwa ini. Sedangkan untuk wilayah Indonesia bagian Barat, Matahari masih belum terbenam.

• Puncak gerhana akan terjadi pukul 10:37:22 UT (17:37:22 WIB). Seperti yang terlihat pada tabel, bahwasannya di kota Surabaya puncak gerhana total ini terjadi saat-saat setelah matahari terbenam, sedangkan di Jakarta dan Banda Aceh puncak terjadinya gerhana total ini tidak terlihat. Di Indonesia bagian Tengah dan Timur dapat melihat puncak terjadinya gerhana bulan total ini dengan lebih baik.

Perkiraan Waktu Matahari terbenam dan bulan Terbit pada 28 Agustus 2007-07-27:

No. Matahari Terbenam Bulan Terbit
1 Aceh 18:48 WIB 18:47 WIB
2 Jakarta 17:54 WIB 17:52 WIB
3 Surabaya 17:29 WIB 17:26 WIB
4 Samarinda 18:16 WITA 18:13 WITA
5 Makasar 18:04 WITA 18:00 WITA
6 Ambon 18:30 WIT 18:25 WIT
7 Jayapura 17:43 WIT 17:36 WIT

• Momen selanjutnya adalah saat berakhirnya gerhana Bulan total pada pukul 11:22:45 UT (18:22:45 WIB). Momen ini dapat diamati di hampir seluruh wilayah Indonesia terkecuali Aceh dan sekitarnya.
• Gerhana bulan sebagian (atau bulan meninggalkan umbra) pada pukul 12:23:50 (19:23:50 WIB). Semua tempat di wilayah Indonesia dapat melihat momen ini.
• Dan akhirnya, fenomena alam berupa gerhana bulan ini akan betul-betul berakhir pada pukul 13:22:29 UT (20:22:29 UT) saat bulan meninggalkan penumbra.

Bagaimana Cara Mengamati Gerhana bulan?

Cara yang paling nyaman memang dengan teleskop. Teleskop berukuran 5 hingga 10 centimeter sudah cukup nyaman. Peralatan lain yang juga sangat membantu adalah binokuler (teropong medan)! Jangan ragu-ragu mengarahkan binokuler anda ke arah bulan, coba perhatikan wilayah umbra yang merangkak pada permukaan bulan. Cara lain adalah dengan mata telanjang, walaupun efek yang terlihat tidak begitu sensasional, tetapi anda dapat membedakan penampakan; sebelum gerhana, ketika bulan masuk penumbra, bulan masuk umbra, dan saat total.

Bisakah Gerhana bulan ini difoto?

Karena gerhana kali ini terjadi ketika bulan akan terbit, maka alangkah baiknya jika dilakukan pemotretan dengan sudut lebar sambil menangkap foreground yang menarik. Bagi yang memiliki lensa tele dengan fokus sangat panjang, pemotretan sebaiknya dilakukan dalam sequences dengan periode tertentu sehingga hasilnya dapat disusun dalam bentuk mozaik yang baik. Eksposur yang baik untuk memotret gerhana bulan total bervariasi dari 1/100 detik hingga 1/4 detik. Silahkan memvariasikan eksposur dan harga ISO sesuai dengan keinginan. Tentunya kita menginginkan kontras yang cukup untuk bayangan bumi dan cahaya permukaan bulan.

Penutup

Seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW, umat Islam di sunnahkan untuk melakukan sholat kusuf (Sholat Gerhana) secara berjamaah. Berdasarkan hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim dari ’Aisyah r.a. bahwa Nabi SAW Bersabda: ”Sesungguhnya matahari dan bulan adalah dua macam tanda dari tanda-tanda kekuasaan Allah. Terjadinya gerhana matahari atau bulan itu bukan karena kematian seseorang atau kehidupannya. Maka jikalau kamu melihatnya, berdoalah kepada Allah, bertakbirlah, bersedekahlah serta bershalatlah.

Dari hadits ini kita dapat menarik beberapa kesimpulan:

• Bahwasannya terjadi gerhana merupakan fenomena alam, yang dapat dijelaskan dengan sangat gamblang dengan ilmu pengetahuan yang berkembang sampai saat ini. Oleh karena itu adalah hal yang salah kalau kita ikut-ikutan memukul-mukul pohon kelapa atau yang sejenisnya untuk membangunkannya supaya tidak di makan gerhana. Tindakan ini disamping tidak masuk nalar menurut ilmu pengetahuan juga menyimpang dari ajaran Islam.

• Bunyi hadits: ”jikalau kamu melihatnya” membawa konsekwensi permasalahan seperti pada penentuan awal bulan Hijriyah. Apakah harus melihat secara langsung atau cukup dengan perhitungan astronomi. Bagaimana kalau tertutup awan? Dan seterusnya. Namun permasalahan ini tidak terlalu rumit karena menyangkut masalah shalat gerhana yang merupakan ibadah sunnah bukan wajib seperti puasa ramadhan.

Sebagai gambaran, perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi di Abad 20 dan 21 telah mengalami perkembangan yang sangat pesat. Pada 20 Juli 1969, dengan Apollo 11, Amerika Serikat berhasil mendaratkan astronotnya di bulan. Sejak itu pengetahuan manusia akan kondisi bulan yang sebenarnya menjadi semakin baik. Dari hasil pengamatan jarak bumi ke bulan semakin bertambah 1½ inci setiap tahunnya. Atau dengan kata lain, meskipun sangat pelan bulan bergerak menjauhi bumi sekitar 3,8 cm setiap tahunnya. Hal ini diperoleh dari pengukuran teknologi laser, seperti pada gambar di bawah ini.

Jarak ke bulan saat ini dapat diukur dengan akurasi 5 cm dengan menggunakan laser atau yang biasa disebut dengan Lunar Laser Ranging (LLR). Laser yang dipancarkan dari bumi akan dipantulkan oleh cermin yang telah dipasang oleh astronot ketika mendarat di bulan (sumber: homepage NASA).

• Sebagai umat Islam, maka ketika terjadi gerhana hendaklah kita berbondong-bondong ke masjid untuk melaksanakan shalat gerhana secara berjamah, berdo’a, bertakbir dan bersedekah. Bagi para ilmuwan yang ingin mengamati terjadinya gerhana bulan total ini, hendaklah melakukannya dengan disertai dzikir kepada Allah.

Sumber : NU Online

Jumat, 24 Agustus 2007

BEASISWA UNGGULAN D3 TKJ KERJASAMA BIRO PKLN DIKNAS DAN D3 SISTEM INFORMASI FMIPA - UNIVERSITAS LAMPUNG





LATAR BELAKANG


D3 Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ) adalah Program Pendidikan untuk menyiapkan tenaga Teknisi Jejaring Pendidikan/Jardiknas yang berada di lingkungan pendidikan dari Diknas Pusat, Dinas Pendidikan Provinsi, Dinas Pendidikan Kota/Kabupaten, ICT Center serta sekolah-sekolah yang memiliki laboratorium ICT dan tersambung Jardiknas. Oleh karena itu Program ini dirancang khusus yang langsung berkaitan dengan unit kerja calon Mahasiswa yang memberikan rekomendasi untuk diberikan Beasiswa oleh Biro Perencanaan dan Kerjasama Luar Negeri (PKLN) Perkuliahan dengan sistem Sandwich, dalam 2 bulan,2
(Dua) Minggu penuh perkuliahan di Kampus Unila (Teori dan Praktek Komputer dilakukan di Laboratorium) dan 2 (dua) minggu kemudian di unit kerja masing-masing untuk mengerjakan tugas mandiri (PJJ) dan bekerja. Lama perkuliahan terbagi dalam 6 (enam) semester yang masing-masing berdurasi 4 (empat) bulan. Program ini dilaksanakan dengan sistem DO (Drop Out), dengan penilaian yang dilaksanakan per-semester. Ijasah atau sertifikat akan dikeluarkan sesuai Perguruan Tinggi/Provider tempat mahasiswa berkuliah sesuai ketentuan Provider dan Biro Perencanaan dan Kerjasama Luar Negeri.
Mahasiswa yang telah menyelesaikan perkuliahan berkewajiban bekerja ditempat unit kerja sesuai ketentuan dan TIDAK dijanjikan untuk diangkat PNS (bagi yang belum PNS).



Persyaratan
  1. WNI Lulus SLTA atau sederajat
  2. Usia maksimal 25 tahun pada bulan Agustus 2007 (Peserta dengan umur diatas 25 tahun harus menunjukan surat keterangan tugas minimal 5 (lima) tahun dari instansi.
  3. Sehat jasmani dan Rohani, tidak cacat fisik dan buta warna yang dinyatakan oleh pernyatan dokter
  4. Memiliki motivasi dan minat di bidang TIK (Teknologi Informasi dan Komunikasi/ICT)
  5. Setelah dinyatakan lulus test seleksi bersedia menandatangani MoU (Memorandum of Understanding) antara mahasiswa dengan institusi pengirim untuk magang (bagi yang bukan pegawai di tempat tersebut) selama 5 (lima) tahun (2 tahun pada masa pendidikan akademis dan 3 tahun setelah menyelesaikan pendidikan)
  6. Tidak sedang menerima beasiswa lain yang dikeluarkan oleh Pemerintah
  7. Tidak sedang dalam keadaan kuliah di Perguruan Tinggi lain
  8. Menyerahkan Rekomendasi dari Unit Kerja dilingkungan pendidikan
  9. Menyerahkan Surat Pernyataan Institusi, bahwa telah / akan terhubung Jardiknas.

Pendaftaran

Menyerahkan Berkas ke Dinas Kab/Kota atau ICT Center Kab/Kota setempat atau ke Universitas Lampung di Gd. MIPA Terpadu Lt. Dasar :
  1. Foto Copy KTP
  2. Ijasah yang telah terlegalisir 1 lembar
  3. Pas photo 3x4 sebanyak 4 lembar
  4. Bukti setoran biaya pendaftaran sebesar Rp. 100.000,-(seratus ribu rupiah) ke bank BNI Capem Univ. Lampung No. Rek: 71060681 (a.n Fak. MIPA Unila)

Setelah Lulus Seleksi

5. Menyerah surat rekomendasi dari Institusi Dinas Pendidikan Provinsi, Dinas Pendidikan Kab/Kota, ICT Center atau sekolah-sekolah yang telah/akan tersambung Jardiknas.
6. Pernyataan Institusi pemberi rekomendasi telah/akan tersambung Jardiknas.
7. Menandatangani Memorandum of Understanding (MoU) calon Mahasiswa dengan Institusi/lembaga pemberi rekomendasi.


Jadwal

  1. Pendaftaran dilaksanakan di Gedung Dekanat FMIPA, Universitas Lampung, 20-31 Agustus 2007 (09:00-15:00)
  2. Ujian Masuk Sabtu, 1 September 2007
- Matematika
- Bahasa Inggris
- Pengetahuan Komputer
3. Pengumuman Senin, 3 September 2007
Web : www.unila.ac.id
4. Daftar Ulang/kelengkapan dokumen
3 - 7 September 2007, (09:00-15:00)


Selengkapnya di.......
http://teknisi.jardiknas.org
http://www.unila.ac.id/~fmipa/

Kamis, 16 Agustus 2007

Dirgahayu Republik Indonesia

Tujuh belas agustus tahun empat lima
Itulah hari kemerdekaan kita
Hari merdeka nusa dan bangsa
Hari lahirnya bangsa Indonesia
Merdeka

Sekali merdeka tetap merdeka
Selama hayat masih di kandung badan
Kita tetap setia tetap setia
Mempertahankan Indonesia
Kita tetap setia tetap setia
Membela negara kita


Besok seluruh rakyat indonesia merayakan HUT ke 62
Hmmp pada ikut Upacara Bendera gak ???
Klo gak ikut upacara nyanyiin lagu indonesia raya aja yuuk

Jangan lupa SPEAKERNA diidupin




Dirgahayu Republik Indonesia
"HUT RI ke 62"

Jenuh

Dwooh beberapa hari ini lagi kena sindrom "M" neh

****Males bangun pagi
****Males kerja
****Males mikir yang berat2
****Males ngapa2in

hiks...aku bosen
aku jenuuh
jenuh...jenuh
jenuh?bosen?

Senin, 13 Agustus 2007

Perbedaan


Hari demi hari, masa demi masa
Set'lah sekian lama tiada yang berubah
Kau seperti aku masih saja tak biasa
'Tuk saling percaya, saling menerima
Bukan salahmu, bukan salah kita


Lihat diri kita adakah kau rasa
Kau bukan dirimu, kau bukan diriku
Namun demi cinta kau harus tetap bertahan
Kau harap dirimu tetap disampingku
Selama disana masih ada terasa
Keinginan 'tuk selalu bersama


Sayangku jangan pernah merasa ini akhir kita
Mungkin perbedaan yang membuat kita saling jatuh cinta


Lihat diri kita adakah kau rasa
Kau bukan dirimu, kau bukan diriku
Kau seperti aku masih saja tak biasa
'Tuk saling percaya, saling menerima
Bukan salahmu, bukan salah kita


Selama kita mencoba terbuka


By : Tic Band

Melamun Bikin Semangat Bangun

Siapa bilang melamun cuma kerjaan sia-sia? Kegiatan tanpa aktivitas ini ternyata punya manfaat yang luar biasa. Bisa bikin pasangan tambah mesra sampai membuat Anda naik gaji. Jangan melamun dulu. Baca artikel ini.

Para ahli memperkirakan, porsi melamun seseorang dalam sehari bisa mencapai sepertiga sampai setengah jam sadarnya alias ketika tidak sedang tidur. Satu lamunan tidak ada yang bertahan lama, paling tidak hanya beberapa menit.

Melamun sering dianggap sebagai kegiatan negatif karena memang hanya pikiran saja yang menerawang tanpa fisik bekerja. Namun rupanya secara mental pula banyak keuntungan yang bisa didapat dari kegiatan melamun. Selain membuat semangat terus kencang masih banyak hal positif lain dampak dari melamun. Apa ya?

Santai
Seperti meditasi, ngelamun membuatkan pikiran Anda beristirahat. Liburan singkat yang membuat tensi serta kecemasan Anda segar kembali. Melamun juga sangat berguna untuk mengendalikan kecemasan serta phobia.

Mengendalikan Konflik
Melamun juga terbukti bisa berguna untuk mengendalikan konflik dalam diri Anda. Seorang ahli psikoterapi Tina Tessina menyebut metode ini seperti memutar kaset. Anda hanya harus memutar kembali kejadian yang telah berlalu dalam pikiran Anda. Bayangkan dan ambil respon yang berbeda tiap kali Anda mengingat kejadian tersebut. Coba lakukan beberapa kali dan Anda akan mulai mendapatkan cara terbaik untuk mengatasi masalah Anda.

Memperbaiki Hubungan
Pasangan biasanya kerap memikirkan pasangnya dikala mereka jauh. Hal itu ternyata secara psikologis dalam mempererat hubungan. "Kita melamunkan seseorang yang kita cinta. Kita membayangkan berbagi hal berita baik dengannya, bersama dengan kesuksesan dan kegagalan Anda. Pasangan tak bahagia melamun tentang argumen dan dan konflik sementara individu bahagia selalu berpikir positif," ujar James Honeycutt, PhD penulis Imagined Interactions: Daydreaming about Communication dilansir dari Webmd, Rabu (25/7/2007).

Meningkatkan Produktifitas
Saat Anda penat dengan segala daftar pekerjaan harian Anda, ada baiknya luangkan sedikit waktu untuk melamun. Mengkhayalkan hal indah dan menyenangkan bisa membuat pikiran segar kembali dan tak terlalu pusing. Lakukan beberapa menit saja cukup untuk membuat pekerjaan Anda rampung dengan semangat kembali membara.

Menambah Nilai dan Percaya Diri
Jika Anda membayangkan suatu skenario tentang sesuatu yang Anda coba lakukan, tingkat kepercayaan diri Anda akan terus meningkat seiring mantapnya pikiran Anda. Dengan cara seperti itu Anda juga bisa lebih peka mengenal diri Anda sendiri dan bisa menetapkan standar yang lebih baik.

Membantu Capai Target
Setiap kegiatan pasti punya target yang ingin dicapai. Nah, melamun bisa membantu Anda. Keindahan dalam melamun adalah tak ada hal yang mustahil. Anda bisa membayangkan pencapaian keberhasilan saat Anda melakukan suatu tugas. Metode ini juga dipakai para atlet untuk membantu performance mereka. Latihan fisik penting namun mental juga harus dilatih untuk membantu mencapai target.

Melepas Bosan
Orang dengan pekerjaan yang monoton sering kali menggunakan melamun untuk menjaga pikiran mereka terus terstimulasi. Dengan melamun hari tak lagi begitu membosankannya.

Melamun sesekali saja memang menimbulkan banyak manfaat tapi hati-hati melamun juga punya sisi negatif. Sebagai contoh, terlalu terobsesi akan sesuatu bisa membuat seseorang mengisolasi diri dan menghabiskan waktu dengan pikirannya sendiri. Padahal mimpi pada dasarnya tak akan terwujud tanpa usaha. Bangun! Jangan melamun terus ya... ;)

Sumber: Detik

Selasa, 07 Agustus 2007

Aku Ketahuan

Kenapa kok judulnya postingnya Aku Ketahuan???
hihihi...kayak laguna Matta ...
Cerita begini **eeh eeh dengerin ya :**
Aku lagi ngerjain someone yang ada disebrang pulau sana,,dy mo ultah tanggal 8 Agustus.
Dari hari Jum'at aku bikin gara-gara biar dy marah ke aku, tiap dy sms aku gak bales, telp juga gak aku angkat. Aku cerita ke temenku, pake cara apa ya biar dy marah *kata temenku bales smsnya pke kata2 yang bernada kasar *...hmmmp ide bagus gumamku ;)

Aku ikutin cara temenku tadi, waktu dy sms aku bales dengan kata2 yang menurutku kasar,,,wuuih gak aku banget :D, email dari dy pun aku jawab dengan kata2 ketus, kasar dan mojokin dy...
Tauu gak?bukannya dy marah,,eeh malah nyalahin diri sendiri...malah bikin aku sedih dan gak tega....Tapi aku gak boleh nyerah, coz misi ngerjain ini harus berhasil...
Padahal aku sedih banget lhoo....aku pengen banget bls sms n jawab telp dari dy hiks...
Tapi gpp deh, kayakna lumayan berhasil neh cara xixixixi.....


Lhaa...dasarnya mo ketahuan....
Tiki yang aku kirim ternyata nyampe kemaren, 2 hari sebelum hari H itu pun aku tau dari blog dy.
hiks...hiks gatot deh....
Gara2 mbak tiki sih, orang aku minta kirim paket yang biasa, sama si mbak malah dibikin cepet huaaaaaa....
Sie Mbak mah :((

Minggu, 05 Agustus 2007

Videona PADI Menanti Jam Pulang Kantor ...kocak abis

Sebelumnya ketawa dulu ahh *wekekekek*....
Ampyuun deh ada2 aja, tadi pas buka email dari sopat padi kok subjectnya " Padi Terancam Bubar, Personilnya Tinggal 3 Orang "weeh kaget n penasaran .
Eeeh giliran dibuka dan liat videonya ngakak abis =))
klo gak caya liat aja

Neh Video
Mas Fadly gadungan megang apaan tuh???kyk pipa yah?? gayanya Fadly banget..
trs gaya mas Yoyo gadungan,, ampyuun deh aslie bikin ngakak, gaya mukul drumnya itu loh =))...coba klo dikasih drumer beneran, apa gak cape tangannya??

Sumpeh kreatif neh yang bikin
*plokplok, tepuk tangan dibelakang*

Bis Pindahan

Tadi pagi aku sibuk banget, pindahan kamar.Angkat ini angkat itu, bersihin ini bersihin itu...fyuuh capek rasana.
Susah ya klo gak ada cowok hiks...gak ada yang bantuin, ngelakuin apa2 sendirian, gak ada tempat berbagi kesusahan, tapi syukurlah ada temen2 yang bantuin, akhirnya selesai juga.
Malam nanti adalah MPkuw...*eits...jangan piktor y*
Maksudnya "Malam Pertamaku" dikamar baru....:D

Sebenernya aku gak ikhlas pindah kebelakang(dalem) bis nggep rasana gak ada udara masuk, enakkan dikamar dulu buka pintu langsung viewna p0hon2, angin juga masuk...sejuk jadinya.
Sekarang buka pintu viewna tembok2 hiks....
Bisna mo gimana lagi ibu kost dah ngasih ultimatum klo aku harus pindah ke kamar belakang hiks...

Tapi gpp deh, asal msh bisa bobo nyaman, dari pada saudara2 kita di Kabupaten Halmahera Selatan, Maluku Utara yang kena banjir bandang, mereka sampai bikin rumah darurat untuk tempat tinggal.
Aku masih beruntung...
Bersyukur tari.... :)

Kamis, 02 Agustus 2007

Lagi Flu Neh :(










Dwuuh...Hidung meler, pening
badan juga rasane greges-greges :(
nggak enak badan, klo kata pakar kedokteran sih namanya *malaise*
Mana si Bos nyuruh buat Data Inventaris barang lagi,,,,fyuh gak konsen
hiks...hiks jadi pengen pulang

Rabu, 01 Agustus 2007

6 Buah Yang Membantu Program Diet


Hampir semua buah mengandung serat, air serta nutrisi yang dapat membuat Anda merasa kenyang. Tak heran jika buah direkomendasikan sebagai bahan makanan yang paling manjur untuk membantu menurunkan berat badan. Namun diantara sekian banyaknya buah, ada beberapa buah yang dianggap memiliki kekuatan super yang dapat membantu mempercepat program penurunan berat badan Anda. Jenis buah tersebut adalah;



Grapefruit
Studi menunjukkan bahwa grapefruit mengandung senyawa asam yang dapat menghambat absorpsi kalori lemak yang terkandung dalam makanan.

Jeruk
Dibandingkan buah lain, jeruk mengandung serat paling tinggi. Serat yang terdapat dalam jeruk adalah serat yang larut dala air sehingga dapat mengurangi keinginan seseorang untuk mengkonsumsi karbohidrat.

Apel
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang makan apel sebelum makan, berat badannya akan turun sampai 33% dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi apel sebelum makan.

Berry
Raspberry, balckberry, blueberry serta stroberi merupakan sumber makanan yang paling kaya dengan kandungan antioksidan yang dapat memacu metabolisme tubuh.

Semangka
Buah yang 92% terdiri dari air ini dapat dengan cepat mengaktifkan reseptor di dalam perut untuk mengirimkan sinyal kenyang pada otak.

Anggur
Kandungan antioksidannya, selain dapat mencegah gula darah menjadi lemak dalam perut. Anggur juga dapat mencegah pembentukan lemak di dalam perut.



Bagi...yang Nduut and mo diet, silahkan perbanyak makan ke 6 macam buah diatas :D
Klo aku apanya yang mo didietin lagi....mang udah kuyus huehue....*ting ting*